19:30 やっと腕の固定がはずれました！わー、ヤッター！でも腕が伸び切らないし曲がりきらないのでまだ結構大変…。これから元に戻るまで1〜2カ月のリハビリが必要らしい。 19:31 プールは行っていいよと言われたので、行くぜ、プール！（＆ジム！） 19:33 腕…