23:35 久しぶりにジムに行って来た。トータルして50分くらいランニングと、マシンジム7種のメニューひととおり。 23:39 終わってからジムのお風呂に入ったときに気付いたのだけど、膝上に一直線の日焼けの跡が・・・。完全なサイクルパンツ焼け。普段サイク…